早上刷牙时突然一阵刺痛，喝口热水疼得直冒冷汗——牙痛来得总是猝不及防。作为医美行业从业者，经常遇到客户因牙痛影响面容管理的困扰。今天我们就用通俗易懂的方式，这个让人夜不能寐的问题。
牙齿不会无缘无故闹脾气。常见的三大元凶是：蛀牙、牙龈发炎和智齿作怪。当细菌攻破牙釉质形成龋洞，冷热刺激直接作用于神经；牙龈红肿时可能连带半边脸都疼；而横着长的智齿更是会推挤邻牙引发剧痛。建议先对镜自查：牙齿是否有黑点？牙龈是否泛红？后槽牙区域是否肿胀？
深夜牙痛发作来不及就医时，可以试试这些方法：含一口低温盐水（5克盐+200毫升水）停留30秒，能减轻牙龈充血；用冰袋裹毛巾敷疼痛侧脸颊，每次不超过15分钟；药店常见的丁硼乳膏临时涂抹也有缓解作用。但要特别注意：切莫随意服用抗生素，止痛药建议选择布洛芬（胃肠敏感者慎用）。
当出现持续跳痛、面部明显肿胀或伴随发烧时，很可能已发展为牙髓炎或根尖脓肿。有个简单判断标准：如果疼痛导致无常入睡，或者出现脓包、牙齿松动，24小时内必须到口腔科报道。拖延治疗可能导致感染扩散，甚需要住院处理。
根据问题程度，医生会给出不同方案：早期蛀牙可能只需简单补牙；伤到牙神经就得做根管治疗；而反复发炎的智齿通常建议拔除。现在很多医院配备显微牙科设备，治疗度大幅提升。对于怕痛的朋友，舒适化治疗中的镇静技术能让整个过程更轻松。
预防永远比治疗划算。除了早晚刷牙，更要学会使用牙线清理牙缝——这是多数人忽略的蛀牙重灾区。每半年洗牙一次能及时清除顽固牙结石，就像定期给牙齿做"大扫除"。饮食上注意减少碳酸饮料和 sticky 的甜食，它们就像牙齿的"慢性毒药"。
"牙疼不是病"的观念害人不浅，口腔感染可能引发心内膜炎等全身性疾病；用花椒塞牙洞可能造成二次感染；而所谓的"杀神经偏方"更会耽误治疗时机。记住：所有立竿见影的止痛方法都是暂时性的，解决问题必须依靠治疗。
后提醒大家，牙齿问题像小火苗，越早处理代价越小。下次遇到冷热敏感时就该警惕，别等到夜不能寐才想起找医生。毕竟，能畅快品尝美食的笑容，才是美的风景。
