半夜被牙疼惊醒，或者吃饭时突然疼到倒吸凉气？这种滋味很多人都体验过。牙痛不是病，疼起来真要命，但盲目吃止痛药或相信偏方可能延误治疗。今天我们就来如何科学应对牙痛，哪些方法真正有效，什么情况必须立刻看医生。
牙齿突然疼痛通常有三大元凶：一是蛀牙已经伤及牙神经，二是牙龈发炎引发肿胀，三是智齿不正常生长。冷热刺激痛多半是龋齿或牙本质敏感，自发性的跳痛则可能是牙髓炎，而咬合痛常见于根尖周炎。找准原因才能对症处理，否则可能越拖越。
如果暂时不方便就医，可以试试这些方法：含一口冰水能暂时麻痹神经，但注意不要直接咬冰块；用淡盐水漱口（250ml温水加半勺盐）能减轻牙龈肿胀；按压合谷穴（拇指和食指交界处）也有镇痛。但要记住，这些都不能替代正规治疗。
布洛芬类止痛药对牙痛较好，但胃病患者要谨慎使用。局部可用丁硼乳膏涂抹患处，或者含服甲硝唑口颊片（孕妇禁用）。购买时一定要说明是牙痛用药，药剂师会根据情况推荐。特别提醒：止痛药服用不要超过3天，掩盖疼痛可能错过佳治疗时机。
牙痛期间避免过冷过热、酸甜刺激的食物。硬壳类坚果、粘牙的糖果、碳酸饮料都会加重症状。推荐吃温凉的粥类、蒸蛋、软面条等，用健侧牙齿咀嚼。吸烟喝酒会加重炎症，治疗期间好戒断。
当出现面部明显肿胀、发烧伴随牙痛、疼痛持续超过24小时、牙龈流脓或者张口困难时，一定要立即就诊。孕期女性、糖尿病患者、心脏病患者出现牙痛也不能拖延，可能需要配合抗生素治疗。
每年少洗牙1次，使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，牙缝要用牙线清洁。爱吃甜食的人建议选择木糖醇口香糖。家长要注意，孩子臼齿萌出后就可以做窝沟封闭。记住，再好的止痛方法都比不上定期检查，早期发现治疗既省钱又少受罪。
牙痛往往是身体发出的警告信号，及时处理才能避免更的口腔问题。如果这篇文章帮到了你，建议收藏转发，让更多人掌握科学的牙痛应对方法。下期我们将详细讲解不同补牙材料的优缺点，敬请关注。
