如果你因为各种原因缺失了牙齿，吃东西不方便，笑起来也不自信，义齿可能是一个不错的解决方案。义齿，简单来说就是可以自己摘戴的假牙，它通过金属卡环或者其它固位装置固定在剩余的天然牙上，帮助咀嚼功能和美观。
很多人会纠结选义齿还是种植牙。种植牙是将人工牙根植入牙槽骨中，再安装牙冠，更接近天然牙，但价格较高，手术要求也更高。而义齿无需手术，价格相对便宜，维护简单，特别适合缺牙较多、牙槽骨条件不好或者预算有限的人。
义齿主要分为两种：局部义齿和全口义齿。局部义齿适用于部分牙齿缺失的情况，利用剩余牙齿作为支撑；全口义齿则用于全口无牙的患者，依靠口腔黏膜和牙槽骨支撑。现在还有一些新型材料制作的义齿，比如弹性义齿，舒适度和美观度都有提升。
次戴义齿肯定会有些不习惯。有人觉得嘴里多了东西，说话不太利索，或者吃东西时感觉怪怪的。这些都是正常现象，大多数人1-2周就能适应。刚开始建议吃些软的食物，慢慢练习咀嚼。如果出现明显疼痛或不适，要及时找医生调整。
一副义齿通常能用3-5年，但随着时间推移，牙槽骨会吸收变形，义齿可能会变松，需要定期复查。日常保养很简单：每天取下来用软毛牙刷清洗，晚上睡觉前好取下来让口腔休息。切忌用热水烫洗，也不要用牙膏刷，这些都会损坏义齿材料。
义齿大的优点是价格亲民，制作周期短，一般1-2周就能完成。而且不伤邻牙，特别适合老年人。但它也有局限，比如咀嚼效率不如天然牙，有时候会晃动，需要定期调整。有些人也会觉得戴着不舒服，尤其是刚开始适应阶段。
义齿的价格差异，普通树脂义齿可能几百元，而高端材料可能要几千元。目前部分地区的基本可以报销部分义齿费用，但具体政策各地不同，建议提前当地部门。选择时不要只看价格，适合自己口腔情况的才是好的。
制作义齿是个精细活，一定要选择正规医疗机构。正规医院的牙科或口腔诊所都有医生和技师团队，会根据你的口腔情况量身定制。别贪便宜去不正规的小诊所，不合适的义齿可能导致口腔溃疡、牙龈萎缩等更多问题。
适应后的义齿不会影响正常生活。吃饭、说话都没问题，甚可以啃苹果（但要小心）。不过要注意别吃太黏的食物，容易把义齿粘下来。游泳、运动时好取下来，以免丢失。定期复查很重要，医生会根据使用情况进行微调，确保佩戴舒适。
