近经常听到有人问："洗牙会不会让牙缝变大？""为什么我每天刷牙还是长牙结石？"今天我们就来洁牙这件事，看完你就明白定期洗牙有多重要了。
根据2025年新调研数据，北京地区洁牙价格大致如下：
基础超声波洁牙：98-150元（适合牙结石较少人群）
喷砂洁牙：200-300元（可清除烟渍茶渍）
舒适洁牙：380-500元（采用更精细仪器）
儿童洁牙：120-180元（专用儿童洁牙头）
需要注意的是，部分医院洁牙价格会略高20%-30%，但都包含抛光、消毒等基础服务。
即使每天认真刷牙，也难免会有30%的牙面清洁不到位。日积月累形成的牙结石，会导致：
1. 牙龈出血红肿（早期牙周炎信号）
2. 口腔异味（牙菌斑发酵产生）
3. 牙齿松动（牙槽骨吸收导致）
建议每6-12个月洁牙一次，吸烟者建议3-6个月清洁一次。
洗牙会伤害牙齿吗？
正规操作不会损伤牙釉质，超声波只是震碎牙结石。部分人术后暂时敏感属于正常现象。
为什么洗完牙感觉牙缝变大？
这是原本被牙结石填满的缝隙暴露出来了，说明牙龈已经受到损害，更要重视日常护理。
孕妇可以洗牙吗？
孕中期（4-6个月）是佳时期，能有效预防妊娠期牙龈炎，但需提前告知医生身体状况。
如果出现以下情况，建议尽快预约洁牙：
1. 刷牙时牙龈经常出血
2. 牙齿表面有黄色或黑色沉积物
3. 靠近牙龈处有明显硬块
4. 长期口臭无法缓解
5. 牙齿有发胀感或轻微松动
1. 术后24小时内避免进食过冷过热食物
2. 使用感牙膏缓解短期不适
3. 改用软毛牙刷和巴氏刷牙法
4. 配合使用牙线清洁牙缝
5. 每年定期复查口腔情况
牙齿健康是全身健康的重要。与其等到牙齿出问题花大价钱治疗，不如从现在开始做好预防性护理。记住，再好的假牙都比不上自己的真牙，定期洁牙就是经济有效的护牙方式。
