很多人刷牙时发现牙龈出血，或者觉得牙齿松动，却不当回事。其实这可能是牙周病的早期信号。牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症，如果不及时治疗，会导致牙龈萎缩、牙齿脱落等问题。
牙周病初表现为牙龈红肿、刷牙出血，这时候称为牙龈炎。如果放任不管，炎症会向深层发展，牙槽骨，形成牙周炎。到了这个阶段，牙齿会松动移位，甚自行脱落。
据统计，我国35岁以上人群中，超过80%都患有不同程度的牙周病。更值得注意的是，牙周病不仅影响口腔健康，还与糖尿病、心血管疾病等全身性疾病密切相关。
牙周病的主要原因是牙菌斑堆积。当我们清洁不到位时，食物残渣在牙齿表面形成一层薄膜，细菌就在这层薄膜上繁殖。久而久之，牙菌斑会变硬形成牙结石，进一步刺激牙龈。
除了口腔卫生不良，以下因素也会增加患病风险：吸烟、压力大、糖尿病等系统性疾病、遗传因素、怀孕期间激素变化等。有些人会发现，即使每天刷牙，还是容易得牙周病，这可能与个人体质有关。
牙周病治疗的关键在于及时干预。早期牙龈炎通过洗牙和改善口腔卫生就能控制，而的牙周炎则需要更系统的治疗。
基础治疗包括：全口洗牙清除牙结石、龈下刮治去除牙根表面菌斑、根面平整等。对于病例，可能需要进行牙周手术，比如牙龈翻瓣术、骨移植等。治疗过程中，医生还可能建议使用抗菌漱口水或者进行局部用药。
值得注意的是，牙周病的治疗不是一劳永逸的。即使症状缓解了，也需要定期复查和维护，否则很容易复发。
预防牙周病有效的方法就是保持良好的口腔卫生习惯：每天少刷牙两次，每次不少于2分钟；使用牙线清洁牙缝；定期到机构洗牙。
选择合适的刷牙工具也很重要。建议使用软毛牙刷，避免损伤牙龈。电动牙刷的清洁通常优于普通牙刷。对于牙缝较大的人，可以配合使用牙间隙刷。
养成定期口腔检查的习惯很重要，建议每6-12个月检查一次。如果出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状，要及时就医，不要等到情况恶化才去治疗。
牙周病治疗费用因病情和治疗方案而异。基础洗牙一般200-500元，深度刮治单颗牙约100-300元。如果需要进行牙周手术，费用会更高，通常在2000-5000元不等。
需要提醒的是，牙周病治疗可能需要多次完成，整个过程可能需要1-3个月。比起治疗，预防的费用要低得多，所以建议大家平时就要重视口腔健康。
如果发现牙周问题，建议到正规医疗机构就诊。的牙周医生会根据具体情况制定治疗方案，避免不必要的花费。
牙周病是一种慢性疾病，通过规范治疗可以控制病情发展，但已经的牙周组织很难完全。早期治疗好，可以大限度地保留牙齿功能。
治疗达标的标准包括：牙龈不再出血、牙周袋深度减小、牙齿不再松动。达到这些标准后，还需要终生的维护治疗，包括定期复查和清洁。
虽然完全困难，但只要坚持治疗和维护，大多数人可以长期保持牙齿的稳定状态，避免牙齿脱落等后果。
