当家长们听到牙医建议给孩子做窝沟封闭时，反应往往是：这到底是什么？要不要做？今天我们就来这个预防龋齿的有效手段，用直白的话说清楚窝沟封闭的那些事。
简单来说，窝沟封闭就像给牙齿穿上一层防护衣。我们的大牙咬合面凹凸不平，那些深沟裂隙容易藏匿食物残渣，牙刷也很难清洁到位。窝沟封闭就是用的树脂材料把这些沟沟缝缝填平，形成保护屏障，让细菌无处藏身。
整个过程，不需要磨牙。医生会先清洁牙面，涂上处理液让表面更易附着，后光照固化。每颗牙的操作时间大约5-10分钟，孩子配合的话一次可以做好多颗。
佳时机是牙齿完全萌出后尽快做：
• 恒磨牙（六龄齿）：6-8岁
• 第二恒磨牙：11-13岁
• 前磨牙：10-12岁
乳磨牙也可以做，一般在3-4岁。不过要注意，已经发生龋坏的牙齿不适合直接做封闭，需要先治疗。
正常情况下能维持3-5年，有些孩子的封闭材料能用更久。建议每半年检查一次，如果发现有脱落或磨损，可以及时补做。随着孩子长大，牙齿咀嚼面会逐渐磨平，到青少年时期就不太需要了。
窝沟封闭的价格很透明：
• 医院：单颗80-150元
• 私立机构：单颗100-200元
部分地区将六龄齿封闭纳入，具体可以当地医院。虽然单看价格不算高，但考虑到要做的牙齿数量，建议提前做好预算。
1. 材料吗？
现在使用的都是树脂材料，不含BPA，固化后完全稳定，不会释放有害物质。
2. 做完能马上吃东西吗？
建议术后1小时内不要进食，当天避免咬硬物。第二天就能正常饮食。
3. 会影响牙齿发育吗？
不会。材料只覆盖在牙齿表面，不接触牙髓，对换牙没任何影响。
4. 能代替刷牙吗？
不能！封闭只是辅助手段，每天两次正确刷牙+使用牙线才是根本。
5. 所有人都适合做吗？
牙齿尚未完全萌出、已有龋坏或存在夜磨牙习惯的孩子需要先评估。
6. 大人能做吗？
可以但意义不大。牙齿经过多年磨合，窝沟已自然变浅，重点应放在日常清洁和定期洗牙上。
如果发现孩子有以下表现，别犹豫了：
• 新长出的恒磨牙颜色发黄发暗
• 牙面有明显的深沟
• 平时爱吃甜食且刷牙不认真
• 之前已经有多个乳牙发生龋坏
后提醒：窝沟封闭是预防手段不是治疗方式，保持良好的口腔卫生习惯才是根本。定期带孩子做口腔检查，发现问题早处理，这才是省心省钱的护牙之道。
