牙疼不是病，疼起来真要命。很多人以为牙疼忍忍就过去了，却不知道可能是牙体牙髓病在作祟。简单来说，牙体牙髓病就是牙齿硬组织（比如牙釉质、牙本质）或内部牙髓（俗称“牙神经”）出了问题。常见症状包括冷热敏感、自发疼痛、夜间痛加重等，如果放任不管，可能引发根尖周炎甚牙齿脱落。
1. 蛀牙不补：龋齿初期只是小黑点，但细菌会慢慢蛀到牙髓，导致发炎。 2. 牙齿裂了不管：咬硬物、外伤可能导致牙隐裂，细菌顺着裂缝感染牙髓。 3. 长期磨牙：夜磨牙会磨损牙釉质，让牙髓暴露在细菌威胁下。 4. 刷牙太猛：横着用力刷牙会造成楔状缺损，接近牙髓时就会疼痛。
如果你有上面这些习惯，建议定期去口腔科检查，别等牙疼得睡不着才后悔。
治疗方式主要看牙齿损坏程度： 早期龋齿：简单补牙就能解决。 牙髓炎或根尖周炎：可能需要根管治疗（俗称“杀神经”）。很多人听到根管治疗就害怕，其实现在有微创技术和麻醉，过程并不难受。医生会清除感染的牙髓，消毒后填充材料，后套上牙冠保护牙齿。 损坏的牙齿：如果连根管治疗都救不了，可能只能拔牙后种牙了。
记住，越早治疗花钱越少，越好！拖到后期可能要多花几千块，还受罪。
不同地区政策不同，一般来说： - 基础补牙、拔牙可能纳入（比如北京、上海部分项目可报销）。 - 根管治疗和牙冠通常属于“修复类”，很多地方需要自费。 具体费用要看牙齿位置和难度：前牙根管治疗约800-1500元，后牙可能2000-4000元，牙冠另算。建议治疗前直接医院办，避免误会。
1. 每天刷牙两次+牙线：巴氏刷牙法竖着刷，牙缝用牙线清洁。 2. 半年洗一次牙：清除牙结石，减少细菌温床。 3. 少吃粘牙的甜食：比如软糖、碳酸饮料，吃完及时漱口。 4. 别用牙开瓶盖：牙齿不是工具，咬硬物容易裂。 5. 有黑线或敏感及时查：早发现早处理，别拖成大病。
误区1：“牙疼好了就不用治了”——可能是牙髓坏死，感染还在扩散。 误区2：“根管治疗后的牙齿永远不坏”——没戴牙冠的话，脆弱的牙齿容易劈裂。 误区3：“小孩不用管乳牙蛀牙”——乳牙蛀了会影响恒牙发育，甚导致牙齿排列不齐。
牙体牙髓病不是小事，自己乱吃药或偏方可能耽误治疗。如果出现持续牙疼、牙龈肿包、牙齿变色等情况，尽快去正规口腔机构检查。治疗前可以多对比几家医院的方案和价格，但千万别为了省钱找不靠谱的小诊所——省了小钱可能赔上健康！
