近很多朋友在问，深圳做牙齿矫正去哪家医院靠谱？牙套选哪种性价比高？作为在口腔行业工作多年的老编辑，今天就用大白话跟大家矫正牙齿那些事儿。
先说大家关心的医院选择。根据门诊量和技术实力来看，这几家可以作为重点参考：
1. 福田区的麦芽口腔和格伦菲尔口腔，都是10年以上老牌机构，矫正医生团队比较稳定，尤其是青少年矫正做得。
2. 罗湖的同步齿科和正夫口腔，对于上班族比较友好，周末也能约到级医生。
3. 南山的美奥口腔和慈恩齿科，在隐形矫正方面设备比较，适合对美观度要求高的。
建议优先选交通方便的，毕竟矫正要定期复诊。可以先预约面诊两三家，对比方案和报价再决定。
现在主流的有四种牙套，各有特点：
金属托槽：传统的那种"钢牙"，矫正力度强价格低，但确实影响美观。适合预算有限的学生党。
陶瓷托槽：托槽是白色的，比金属隐形些。不过吃东西容易染色，要特别注意清洁。
舌侧矫正：装在牙齿内侧，完全看不见。但对医生技术要求高，价格也贵，讲话会有点大舌头。
隐形牙套：就是透明的可拆卸牙套，吃饭能取下来。适合自律性强的人，每天要戴满22小时才有效。
1. 不是所有人都能矫正，要先拍片检查牙周情况。有牙周炎的得先治疗。
2. 成年人矫正时间比青少年长，一般要2-3年，要有心理准备。
3. 矫正过程中可能会出现牙齿酸软、口腔溃疡，这都是正常的。
4. 保持器少要戴2年，不然后期容易反弹，等于白做。
5. 价格从1万多到5万不等，要看矫正难度和选择的牙套类型。
有人说年纪大了不能矫正？其实只要牙周健康，60岁也能做。
有人说矫正能瘦脸？这个真没有科学依据，多是牙齿整齐后视觉上脸型更好看。
还有人说牙套会腐蚀牙齿？规范操作的情况下不会，但要特别注意口腔清洁。
做矫正重要的是选对医生。建议看医生的资质证书，少要主治医师以上，有正畸背景的更靠谱。
戴上牙套后，牙刷要换成正畸专用的，每天少刷三次。水牙线也是必备的，能清理普通牙刷够不到的地方。
饮食上要避免啃骨头、咬坚果这些硬东西，托槽掉了很麻烦。粘的食物像年糕、口香糖也别吃。
复诊千万别偷懒，一般4-6周就要调整一次。如果托槽脱落或者钢丝扎嘴，要马上医生处理。
矫正牙齿是件需要耐心的事，但看到后整齐的牙齿，所有的付出都值得。希望这篇文章能帮到正在考虑矫正的你，有具体问题也可以直接口腔机构。
