当孩子露出个笑容时，小小的乳牙便成了全家关注的焦点。儿童牙科不仅是牙齿健康的起点，更关系到孩子的面部发育和全身健康。作为家长，了解0-12岁牙齿生长的关键点，能帮助孩子远离蛀牙、牙齿不齐等常见问题。
很多家长觉得“乳牙反正会换掉”，实际上，乳牙的健康直接影响恒牙的发育。一颗乳牙过早脱落，可能导致相邻牙齿倾斜，侵占恒牙的生长空间，将来需要更多矫正治疗。临床数据显示，龋坏的乳牙会使恒牙患龋风险提高3倍。从孩子6个月长出颗牙开始，就需要用纱布或指套牙刷清洁牙龈。
这个阶段孩子开始自主进食，但刷牙能力不足，家长要掌握三个重点：一是使用豌豆大小的含氟牙膏（氟含量500-1100ppm）；二是每天早晚采用“圆弧刷牙法”，即打圈清洁牙面；三是每3-6个月涂氟一次，能在牙齿表面形成保护层。特别要注意大牙表面的窝沟，这是蛀牙高发的区域，必要时可做窝沟封闭。
恒牙萌出时，常出现双层牙（乳牙未掉恒牙已长），这时需要及时拔除滞留乳牙。门牙刚萌出时可能呈锯齿状，这是正常现象。建议给孩子准备儿童专用牙线，清理恒牙之间的食物残渣。这个阶段定期口腔检查尤为重要，牙医能早期发现地包天、龅牙等错颌畸形，在替牙期进行干预更好。
1. “吃糖才会蛀牙” —— 饼干、薯片等淀粉类食物残渣更易致龋； 2. “刷牙出血要停刷” —— 出血恰是牙龈炎症的信号，应继续轻柔清洁； 3. “牙不疼不用看医生” —— 很多牙齿问题早期没有疼痛感，定期检查才能发现问题。
的儿童牙科诊所有三个特点：一是环境设计能缓解孩子紧张情绪，比如卡通装饰或互动游戏区；二是医生擅长行为引导，会用“小镜子看看牙齿城堡”等孩子能理解的语言；三是具备儿童专用设备，如小号牙椅和迷你牙科器械。就诊建议选择简单项目（如涂氟），帮助孩子建立信任感。
可以尝试“刷牙日历打卡”，每天完成奖励贴纸；用沙漏计时2分钟刷牙时间；或者购买能发光的趣味牙刷。对于抗拒刷牙的孩子，不妨让他先给玩具娃娃“刷牙”，再过渡到自己操作。记住，家长的示范作用比说教更有效，不妨和孩子一起刷牙。
从颗乳牙到后一颗恒牙，孩子的牙齿护理需要长达十多年的持续关注。建立科学的口腔护理习惯，不仅省去日后治疗的麻烦，更能让孩子终身受益。如果发现孩子有吃手、口呼吸等不良习惯，或牙齿排列异常，建议尽早儿童牙医。
