半夜被牙疼惊醒，喝口冰水倒吸凉气，这些经历你可能不陌生。很多人以为忍忍就过去了，却不知道这可能是牙体牙髓在"求救"。今天我们就来这个藏在牙齿深处的健康隐患。
把牙齿比作一座小房子，外层的牙釉质是坚硬的外墙，中间的牙本质相当于房屋框架，而里面的牙髓就是房子的"心脏"。这个充满血管神经的柔软组织，一旦被细菌攻破，就会引发剧烈疼痛。临床上常见的蛀牙深入、牙齿裂痕、牙龈萎缩等情况，都可能让细菌直达牙髓。
1. 冷热刺激痛：喝冰水或热茶时突然的尖锐疼痛，停止刺激后疼痛消失
2. 自发疼痛：没有任何刺激时牙齿突然抽痛，夜间加重
3. 咬合不适：咀嚼时感觉某颗牙齿"不对劲"
4. 持续隐痛：钝痛感持续数日，止痛药有限
5. 牙龈肿包：对应患牙的牙龈出现反复脓肿
特别要提醒的是，有些慢性牙髓炎症状不明显，但细菌仍在悄悄，等到牙齿变色才就诊往往为时已晚。
现代牙科技术让治疗过程大大改善："杀神经"的规范说法是根管治疗，医生会先用局部麻醉确保，然后用比头发丝还细的器械清理感染组织。整个过程在显微镜辅助下进行，像精密的微创手术。完成治疗的牙齿建议做牙冠保护，这样既能保留真牙，又咀嚼功能。
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每天刷牙3次每次3分钟，使用含氟牙膏；
每3个月更换牙刷，电动牙刷清洁效率更高；
每年少进行1次洁牙，就像给牙齿做"深度保洁"；
遇到塞牙及时用牙线清理，别用牙签伤害牙龈。
后提醒，如果出现持续48小时以上的牙疼，千万别硬扛。及时到正规医疗机构检查，越早治疗越能保住天然牙齿。记住，再好的假牙也不如自己的真牙用着舒服！
