牙齿出现问题，很多人时间想到的就是龋齿。龋齿俗称蛀牙，是牙齿表面被细菌侵蚀形成的缺损。如果不及时处理，龋齿会越来越深，甚引发牙髓炎或根尖周炎。龋齿填充是目前常见的治疗方法之一，能够有效修复受损的牙齿，其功能和美观。
龋齿填充的材料种类较多，常用的有以下几种：
1. 复合树脂： 颜色接近天然牙，适合前牙或可见部位的修复，美观性较好，但耐磨性稍弱。
2. 银汞合金： 传统填充材料，强度高、耐用，但颜色较深，通常用于后牙。
3. 玻璃： 具有释氟功能，能预防继发龋，适合儿童或近牙龈的龋齿。
4. 陶瓷嵌体： 耐磨且美观，适用于较大面积的缺损，但价格较高。
具体选择哪种材料，医生会根据龋齿的位置、大小以及患者的需求综合考虑。
很多人对补牙过程感到紧张，其实龋齿填充并不复杂，一般分为以下几个步骤：
步：检查与诊断 医生会先检查龋齿的范围和深度，必要时拍摄X光片，确保填充方案合理。
第二步：清洁与去腐 使用工具去除龋坏的牙体组织，清理干净后消毒，确保剩余牙齿结构健康。
第三步：填充材料 根据所选材料，分层填入窝洞并，光照固化（树脂材料）或等待固化（其他材料）。
第四步：调整咬合 填充完成后，医生会让患者咬合测试，调整高度，确保咀嚼舒适。
整个过程通常30分钟到1小时，或仅有轻微不适，无需过度担心。
填充并不是一劳永逸的，术后护理同样重要：
1. 饮食注意： 填充后2小时内避免进食，24小时内避免咀嚼、过黏的食物，尤其是树脂材料未完全固化时。
2. 敏感现象： 部分人短期内可能出现冷热敏感，一般1-2周会逐渐消失，若持续加重需复诊。
3. 口腔清洁： 坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣堆积。
4. 定期检查： 建议每半年到一年检查一次，确保填充体完好，无继发龋或脱落。
填充体的使用寿命与材料、护理习惯密切相关：
复合树脂一般可用5-8年，银汞合金可达10年以上，陶瓷嵌体若维护得当甚能使用更久。但若日常清洁不到位或经常咬硬物，可能会缩短使用时间。一旦发现填充体磨损、脱落或边缘渗漏，应及时就医处理。
与其等到龋齿再填充，不如提前预防：
1. 正确刷牙： 每天少刷牙两次，每次2分钟，使用含氟牙膏。
2. 控制甜食： 减少糖分摄入，尤其避免频繁吃零食后不清洁口腔。
3. 定期洗牙： 每年1-2次洁牙，清除牙结石和菌斑。
4. 窝沟封闭： 儿童恒牙萌出后，可考虑对深窝沟进行封闭防龋。
龋齿填充是牙科的基础治疗，技术成熟且性高。发现龋齿及时处理，能有效避免后续更复杂的治疗。如果有牙齿问题，建议尽早到正规医疗机构检查，选择适合自己的修复方案。
