近总能在电梯里看到满口钢牙的年轻人，牙齿矫正早就不是稀罕事了。但真要给自己选牙套，网上的信息看得人眼花缭乱——隐形牙套会不会反弹？金属托槽到底疼不疼？今天我们就来那些正畸医生不会主动告诉你的关键点。
很多人一上来就问"哪种牙套好"，其实就像问"什么药能治百病"。轻微的牙齿拥挤和的骨性龅牙，需要的矫正方案完全不一样。建议先拍个全景片，让医生评估咬合关系、牙槽骨情况。记住，矫正器只是工具，关键要看医生的方案设计。
别看现在隐形矫正满天飞，传统金属托槽依然占据着70%的市场。价格通常在1.5-3万之间，矫正效率高，尤其适合复杂病例。现在已经有迷你托槽，不会像老式"钢牙"那么刮嘴。不过确实要忍受每个月复诊加力的酸胀感，对咖啡、咖喱这些深色食物也要适当忌口。
透明牙套戴着确实美观，但要注意三个现实：一是价格翻倍（3-6万），二是每天必须戴满22小时，三是对重度错颌有限。容易被忽视的是后续保持器要终身佩戴，否则三个月就能复歪。很多年轻人冲动选择隐形款，后都败在自律这一关。
牙周炎活跃期、骨开窗、糖尿病患者要特别谨慎。有些诊所为了成交，会说"年龄不是问题"，但40岁以上的矫正确实风险更大。另外门牙外突的，矫正后可能出现"黑三角"，这些潜在问题都要提前了解清楚。
见过太多人花几万块矫正，却舍不得花几千块认真戴保持器。牙齿是有记忆的，矫正后两年内要24小时佩戴，之后改成夜间佩戴。建议直接做两副保持器，丢了能马上替补。有些医院把保持器包含在总价里，这点要提前确认。
后提醒大家，别被网上的对比图迷惑。那些"7天排齐牙齿"的动画都是理想状态，真实矫正是个长期过程。建议少面诊三位正畸医生，重点比较他们的库和方案细节，毕竟这口牙要用一辈子呢。
