半夜牙疼得睡不着，喝口凉水都像触电？很多人都有过这种经历。牙痛不是病，痛起来真要命。别担心，今天就教你几种简单有效的缓解方法，帮你度过难关。
牙痛的原因有很多种，可能是龋齿发展到牙髓了，也可能是牙龈发炎。有时候智齿长歪了也会带来剧烈疼痛。如果是冷热刺激痛，多半是牙齿敏感；要是持续跳痛，可能需要去看牙医了。
1. 含一口淡盐水：半杯温水加一小勺盐，含在嘴里30秒后吐掉。这个老方法能暂时减轻牙龈肿痛。
2. 冷敷脸颊：用毛巾包着冰块敷在疼痛的脸颊处，每次15分钟。注意别直接把冰贴在皮肤上。
3. 按压合谷穴：用拇指用力按压另一只手的虎口位置，能分散疼痛感。
布洛芬这类非处方止痛药可以应急，但要按说明书服用。局部使用的牙痛凝胶也不错，涂抹在疼痛部位能暂时麻醉神经。不过这些都不能问题，症状缓解后还是要去医院检查。
往牙洞里塞花椒、用白酒漱口这些土办法不仅没用，还可能刺激发炎部位。更不要把止痛药直接放在牙龈上，会灼伤口腔黏膜。记住，这些方法都是应急的，不能代替正规治疗。
如果出现脸部肿胀、发烧、持续剧痛超过24小时，说明可能已经感染，要立即就医。孕妇、心脏病患者牙痛时更要及时治疗，避免引发其他并发症。
蛀牙引起的疼痛需要补牙；牙髓炎可能要做根管治疗；智齿发炎通常需要后拔除。医生会根据具体情况给出治疗方案，现在很多治疗过程都没想象中那么可怕。
每天少刷牙两次，配合使用牙线。少吃粘牙的甜食，碳酸饮料尽量用吸管喝。每半年洗一次牙，发现问题早处理。这些习惯能帮你省去很多牙痛的麻烦。
记住，牙痛是身体发出的警报，及时处理才能避免更的问题。希望这些方法能帮你，但好的办法还是尽快预约牙医做检查。
