近在门诊遇到不少年轻人："医生，我这牙齿还有救吗？"每次看到他们对着镜子发愁的样子，我都想告诉他们，牙齿不整齐真不是什么大事，重要的是找到靠谱的解决方案。今天就带大家了解下正畸科的那些事。
很多人以为只有牙齿特别歪才需要矫正，其实情况比这复杂得多。常见的牙齿问题分为三类：一是牙列拥挤，牙齿像挤公交车一样挤在一起；二是牙缝过大，说话漏风还容易塞牙；三是咬合不正，上下牙像齿轮对不上一样。如果你吃饭时总用一边嚼，或者经常咬到腮帮子，很可能就是咬合出了问题。
需要提醒的是，牙齿问题不仅仅是美观问题。长期牙齿不齐会导致刷牙死角增多，30岁后出现牙龈问题概率是正常牙齿的3倍。现在很多40岁左右的病人来看牙周病，追溯起来都是年轻时牙齿不齐埋下的隐患。
关于矫正年龄有个误区，很多人以为过了18岁就不能矫正了。实际上，矫正没有严格的年龄限制，只要牙周条件允许，60岁都能做。当然不同年龄段有各自的特点：
青少年时期（12-16岁）是佳矫正期，这时候颌骨还在发育，矫正起来事半功倍。20-35岁是就诊主力军，这个年龄段经济，对形象要求高，矫正意愿强烈。我们也接诊过不少40岁以上的患者，虽然矫正时间会延长，但一样令人满意。
现在市面上的矫正器大致分三类：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，矫正力度好，就是不太美观；陶瓷托槽接近牙齿颜色，远看不太明显；隐形牙套可以自行摘戴，适合对外观要求高的职场人士。
选择矫正器不是越贵越好，关键要看牙齿情况。复杂的牙齿问题可能更适合传统托槽，简单调整用隐形牙套就够了。建议先做检查，让医生根据牙齿位移距离、矫正难度给出建议。
戴上牙套后，前两周可能会有点不适应，这是正常现象。建议准备些软食，像粥、面条这些。每顿饭后要及时刷牙，建议购买的正畸牙刷。复诊调整后牙齿会有2-3天酸胀感，这表示牙齿在，不必紧张。
重点提醒：矫正期间要严格遵医嘱戴橡皮筋。我们遇到过不少患者因为偷懒不戴橡皮筋，导致矫正时间延长半年以上。定期复诊也很关键，一般4-6周需要调整一次。
拆掉牙套只是完成了一半工作，保持器才是关键。建议年全天佩戴保持器，第二年可以改成夜间佩戴。很多反弹都是因为没好好戴保持器，这点千万不能马虎。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，短则1年，长则3年。但想想未来几十年都能拥有整齐的牙齿，这点付出值得。后提醒大家，一定要选择正规医疗机构的正畸医生，不要轻信所谓的"快速矫正"宣传。
如果对牙齿矫正还有疑问，建议先做个检查。医生会根据你的牙齿情况，给出适合的矫正方案。记住，适合别人的方案未必适合你，牙齿矫正一定要因人而异。
