刷牙时牙龈出血、吃东西容易塞牙、口气越来越重……这些看似小问题的背后，可能藏着牙周病的隐患。很多人觉得牙周治疗又贵又麻烦，到底值不值得做？今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康话题。
第三次口腔健康流行病学调查显示，35岁以上人群中，近90%存在不同程度的牙周问题。很多人直到牙齿松动才意识到性，但此时往往已经错过佳治疗时机。牙周病早期可能只是牙龈红肿出血，随着炎症向深层蔓延，会导致牙槽骨吸收，终造成牙齿脱落。
如果你经常遇到以下情况，建议尽快到正规医疗机构检查：晨起唾液带血丝、牙龈颜色暗红、牙齿敏感冷热刺激、牙龈萎缩导致牙根暴露、牙齿出现轻微移位等。特别是长期吸烟、糖尿病患者、孕妇等高风险人群，更要提高警惕。
规范的治疗通常分三个阶段：基础治疗阶段通过洁治、刮治清除牙结石；手术阶段针对中重度患者进行翻瓣术等处理；维护阶段需要每3-6个月复查。整个过程就像给牙齿做"深度保洁"，不同程度的治疗方案和周期差异，需要医生评估。
现代牙周治疗早已不是"满嘴血"的年代。超声波洁治能去除牙结石，局部麻醉让深部刮治更舒适，激光辅助治疗减少出血和创伤。整个治疗过程可能会有轻微酸胀感，但多数人都能耐受，怕疼的朋友可以提前和医生沟通。
治疗后24小时内避免吸烟、饮酒和进食刺激性食物；使用医生推荐的软毛牙刷和牙缝刷；掌握正确的巴氏刷牙法；配合使用冲牙器清洁牙缝。这些护理细节直接影响治疗，很多人治疗后复发，往往是因为忽视了日常维护。
每天两次科学刷牙（每次不少于3分钟）、学会使用牙线、每半年洗牙一次、控制血糖和戒烟，都能有效预防牙周病。记住，再好的治疗也比不上提前预防，牙周健康需要医患双方长期共同维护。
基础洁治通常几百元，深部刮治根据牙齿数量计价。部分地区已将牙周基础治疗纳入报销范围，具体政策可当地医院。投资牙周健康就是为未来省下种牙钱，这笔账怎么算都划算。
早发现早治疗是应对牙周病的关键。与其等到牙齿松动再着急，不如现在就去医院做个检查。一口好牙不仅能让我们吃嘛嘛香，更是健康自信的象征。看完这篇，你知道该怎么爱护自己的牙齿了吗？
