半夜被牙痛醒，吃饭时突然疼到冒冷汗，这种滋味谁都受不了。牙痛不是病，痛起来真要命，但别急着乱吃药，今天就来牙痛的原因和靠谱的缓解方法。
牙齿疼痛多数是身体在。常见的是龋齿，就是常说的蛀牙。细菌把牙齿蛀出洞后，冷热刺激或食物残渣进入就会引发疼痛。牙龈发炎也会连累牙齿，尤其是刷牙出血的人更要注意。还有一种情况是智齿作怪，横着长的智齿容易塞食物残渣，时间久了周围组织发炎，半边脸都可能肿起来。
如果暂时去不了医院，可以试试这些方法：含一口冰水能暂时麻痹痛感，但别直接含冰块，温差太大会更刺激牙齿。淡盐水漱口也管用，半勺盐加温水，每天漱3-4次能。药店能买到的丁硼乳膏可以涂在患处，适合牙龈肿痛的情况。切记不要用偏方，比如把止痛药碾碎塞牙洞，可能灼伤口腔黏膜。
当出现持续跳痛、脸部肿胀、发烧时，说明可能有脓肿，必须尽快就医。孕妇和高血压患者牙痛更要谨慎，有些止痛药会影响健康。医生一般会先拍片检查，如果是深度龋齿可能需要根管治疗，牙龈问题会做清洁。现在有种激光治疗，不用打钻就能处理早期龋齿，适合怕疼的朋友。
预防永远比治疗重要。建议每半年洗一次牙，就像给牙齿做体检。刷牙要选软毛牙刷，巴氏刷牙法科学——牙刷斜45度轻轻颤动。牙线比牙签好用，能清理牙缝里90%的残渣。爱吃甜食的人可以随身带无糖口香糖，嚼一嚼刺激唾液分泌，能中和口腔酸性环境。
很多人觉得牙不疼就不用看医生，其实浅龋往往没感觉，等疼了可能已经伤到牙神经。还有人认为拔牙能一劳永逸，其实缺失牙齿会导致邻牙倾斜、咀嚼功能下降。现在补牙材料很，树脂填充几乎看不出痕迹，早处理还能保住真牙。
记住，牙痛是身体发出的求救信号。与其到处搜偏方，不如找个靠谱的牙医检查。现在很多口腔机构都有夜诊服务，突发牙痛也不用硬扛到天亮。
