牙体牙髓病是常见的口腔问题，主要包括龋齿、牙髓炎和根尖周炎等。很多人遇到牙齿疼痛时总抱着"忍忍就过去"的想法，殊不知这样可能会让小问题发展成大麻烦。今天我们就来详细牙体牙髓病的那些事。
简单来说，牙体指的是牙齿本身，包括牙釉质、牙本质和牙骨质；牙髓则是我们常说的"牙神经"，位于牙齿内部的牙髓腔内。当牙齿硬组织因各种原因受损，细菌就会乘虚而入，引起牙髓组织发炎，这就是牙体牙髓病的发展过程。
龋齿是常见的牙体疾病，也就是我们常说的蛀牙。开始时可能只是牙齿表面出现黑点或脱矿，如果不及时处理，就会逐渐形成龋洞。当龋坏深入到牙本质层，吃冷热食物时就会感到不适。如果继续发展牙髓，就会引发牙髓炎。
牙髓炎分为可复性牙髓炎和不可复性牙髓炎。可复性牙髓炎在受到刺激时会产生短暂疼痛，刺激消失后疼痛很快缓解；而不可复性牙髓炎则会出现自发性疼痛，夜间疼痛加重，冷热刺激会延长疼痛时间。
根尖周炎是牙髓炎进一步发展的结果，感染通过根尖孔扩散到根尖周围组织。这时咬合时会感到疼痛，时甚会导致面部肿胀。
针对不同程度的牙体牙髓病，治疗方法也各不相同。对于浅度龋齿，通常采用直接充填法，也就是我们常说的补牙。医生会去除龋坏组织，然后用充填材料修复牙齿缺损。
如果龋坏已接近牙髓，但牙髓尚未感染，医生可能会建议使用间接盖髓术或直接盖髓术，保护牙髓免受进一步损害。
当牙髓已经发生感染时，根管治疗是目前有效的治疗方法。很多人听到根管治疗就感到害怕，其实现在的治疗技术已经相当成熟。根管治疗包括去除感染的牙髓组织，对根管进行清洁、成形和消毒，后进行严密封填。完成根管治疗后，通常需要在牙齿上安装牙冠来保护脆弱的牙齿。
在进行牙体牙髓病治疗期间，建议避免用患侧咀嚼硬物。治疗后可能会出现轻微不适，这是正常现象，通常几天内就会缓解。如果疼痛持续或加重，应及时复诊。
治疗后保持良好的口腔卫生习惯关重要，包括正确刷牙、使用牙线和定期口腔检查。对于已完成根管治疗的牙齿，建议每年进行X线检查，以确保治疗持久稳定。
预防总是胜于治疗。保持良好的口腔卫生习惯是预防牙体牙髓病的基础。每天少刷牙两次，使用含氟牙膏，并坚持使用牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，建议每半年一年洗牙一次，及时发现并处理早期的牙齿问题。
合理的饮食习惯也很重要，减少含糖食物和饮料的摄入频率，进食后及时漱口。对于有夜磨牙习惯的人，可以考虑佩戴颌垫，减少牙齿磨损。
牙体牙髓病虽然常见，但通过及时的治疗和良好的预防，大多数人都能拥有健康的口腔。如果发现牙齿有问题，不要拖延，及时就医才是明智之举。
