“牙齿上有个小黑点，需要补吗？”“补牙会不会很疼？”“补牙材料哪种好？”作为每天接触患者的医美从业者，这些问题几乎天天被问到。今天就用直白的语言，把补牙这件事说清楚，帮你避开认知误区。
很多人以为牙齿上的黑点只是色素沉淀，直到某天咬东西突然剧痛才去看牙医。实际上，黑点往往是蛀牙的早期信号。牙齿表面的釉质被后，细菌会像蚂蚁搬家一样向内侵蚀，从浅龋发展到深龋可能只要半年。等伤到牙髓引发牙髓炎，治疗费用可能翻5倍——根管治疗+牙冠修复的价格，够补8颗普通龋齿了。
“钻牙”是很多人恐惧补牙的主因。现在的技术已经能做到全程无感：首先涂抹表面麻醉凝胶，再用极细的针头注射麻药，整个过程就像牙龈被轻轻碰了一下。去腐时采用喷水冷却的涡轮机，不会有传统钻头的震动感。怕疼的人可以选择镇静，全程清醒但放松，特别适合敏感人群。
树脂材料：性价比，200-600元/颗。颜色接近真牙，适合门牙等可见部位，但用久了可能边缘微渗漏。
玻璃：400-800元/颗，含氟能防二次蛀牙，适合儿童乳牙或临近牙龈的缺损。
嵌体修复：1500-3000元/颗，用黄金或陶瓷定制，适合大面积缺损，能用15年以上。
刚补完牙的2小时内别吃东西，24小时内避免啃硬糖、开瓶盖。树脂材料完全硬化需要24小时，这期间吸烟、喝咖啡可能导致染色。如果出现轻微酸胀感，可以含温水缓解，但持续疼痛超过3天要立即复诊——可能是填充过高需要调整咬合。
楔状缺损（牙颈部凹陷）没露牙髓时，涂氟就能阻止恶化；牙齿天生的小沟裂，只要没发黑就不必处理；60岁以上老人若龋齿进展极慢，且不影响咀嚼，可以考虑保守观察。但以上都需要医生判断，切勿自行诊断。
1. 每半年用菌斑显示剂自查，红色残留区要重点清洁
2. 牙线要呈C字形包绕补过的牙齿侧面，垂直拉扯会撬动填充物
3. 长期用含亚锡牙膏，能让树脂补牙边缘更密合
后提醒：哪怕是好的补牙材料，平均使用寿命也就5-8年。定期口腔检查比什么都重要，毕竟早期发现时的治疗，省钱省时间更省痛苦。
