早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。很多人以为这只是"上火"，殊不知75%的成年人正面临不同程度的牙周问题。今天我们就来这个被忽视的口腔健康——牙周病，以及它的应对方法。
阶段牙龈炎表现为牙龈红肿、刷牙出血，这时候及时治疗完全可以逆转。当发展到早期牙周炎，牙龈开始萎缩，出现轻微牙齿松动。中度牙周炎会导致牙槽骨吸收，牙齿明显松动。的晚期牙周炎，牙齿可能自行脱落。数据显示，我国35岁以上人群中，超过40%都存在中度以上牙周问题。
很多人对牙周治疗存在误区，认为"不痛就不用治"。事实上，牙周病是个沉默的者，它的危害远超想象：轻则口臭影响社交，重则导致牙齿早失。更值得注意的是，牙周细菌可能进入循环，增加心脑血管疾病和糖尿病的风险。临床观察发现，规范治疗后，90%以上的患者出血症状能得到有效控制。
基础治疗包括洁治（俗称洗牙）和龈下刮治，这是所有牙周治疗的基石。对于中重度患者，可能需要配合药物治疗，比如局部放置抗菌凝胶。近年来，激光辅助治疗也展现出独特优势，它能去除病变组织，同时刺激牙龈再生。具体采用哪种方案，需要医生根据检查结果制定。
"洗牙会伤牙吗？"这是常见的疑问。规范操作下，洁治只会清除牙结石，不会损伤牙釉质。治疗后的1-2天可能会有轻微敏感，这属于正常现象。"需要几次才能治好？"轻度患者可能1-2次即可，复杂病例需要3-6次系疗。治疗后每3-6个月复查一次，能有效防止复发。
预防胜于治疗，这几点要牢记：选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法；每天使用牙线清洁牙缝；吸烟者要特别注意，烟草会加重牙周病；控制血糖，糖尿病患者更易出现牙龈问题；每半年做一次口腔检查。记住，再好的治疗也不如日常认真维护。
有人说"牙齿松了就要拔"，其实很多松动牙经过系疗是可以保留的。"牙周治疗很疼"也是过时的观念，现在有技术舒适度。还有人认为"年纪大了掉牙是正常的"，这种想法要不得，健康牙齿应该是陪伴我们一生的。
牙周健康是口腔健康的根基。如果你已经出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状，建议尽早到正规医疗机构就诊。记住：早发现早治疗，花的钱更少，受的罪更小，也更好。保护好牙周，就是为未来的自己存下一笔宝贵的健康财富。
