很多人对龋齿不以为然，觉得只是一个小黑点，不痛不痒就不用管。但实际上，龋齿是牙齿被细菌侵蚀的结果，如果不及时处理，小洞会变成大洞，甚伤到牙神经。龋齿填充，就是医生把牙齿上坏掉的部分清理干净，再用材料把洞补上，防止细菌进一步牙齿。
牙齿一旦出现龋洞，吃东西时食物残渣很容易卡进去，细菌会继续繁殖，导致龋坏越来越深。刚开始可能只是轻微敏感，慢慢会发展成遇冷热疼痛，再一点，晚上睡觉时可能会突然牙疼，甚肿起半边脸。等到伤到牙神经，可能就需要做根管治疗，不仅花钱多，过程也更复杂。所以，发现龋齿越早补越好。
目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金结实耐用，但颜色是银灰色，一般用于后牙；玻璃能释放氟化物防蛀，适合儿童或牙龈附近的缺损；复合树脂颜色接近真牙，前牙和后牙都能用，美观性好。具体选哪种，医生会根据龋齿位置和个人需求给出建议。
很多人怕看牙医是因为担心疼痛。其实现在补牙技术很成熟，如果龋坏不深，一般不需要打麻药，只有轻微的酸感。整个过程大概20-40分钟：先清理腐质，消毒窝洞，再填充材料，后抛光调整咬合。如果是深龋接近神经，医生可能会先放安抚材料观察几天再补。
刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全硬化需要时间，太早咬硬东西可能导致脱落。平时要注意口腔卫生，每天刷牙两次，牙线清理牙缝，减少色素沉积。如果发现补牙材料脱落或边缘发黑，要及时复查。
这种情况多发生在深龋患者身上。补牙材料会传导温度刺激，如果窝洞底离神经较近，可能会出现短暂冷热敏感，通常1-2周会逐渐缓解。期间可以用感牙膏，避免极端温度食物。如果疼痛持续加重，可能是神经受损，需要及时就诊。
很多家长觉得乳牙迟早要换，蛀了也不用管。其实乳牙龋坏会影响恒牙发育，导致牙齿排列不齐。如果乳牙提前脱落，旁边的牙齿会倾斜占位，将来可能需要矫正。建议3岁起定期检查牙齿，发现龋齿尽早处理，玻璃材料更适合儿童补牙。
基础补牙材料（如银汞合金）通常可以报销，而树脂等高端材料需自费。价格差异主要取决于材料成本、龋坏程度和操作难度。门牙美观区多用树脂，后牙承力区可能选择更耐磨的材料。正规医疗机构会明码标价，建议提前沟通费用。
预防永远比治疗更重要：每天刷牙两次，每次少2分钟；学会使用牙线清理牙缝；减少奶茶、碳酸饮料等含糖饮食；吃完甜食及时漱口；每半年洗牙一次并做口腔检查。对于容易蛀牙的人，可以定期做涂氟或窝沟封闭。
牙齿问题无小事，早发现早处理不仅能省钱省时间，还能避免更多痛苦。如果发现牙齿变色或有小黑点，别犹豫，尽快到口腔机构检查吧！
