很多朋友都听说过洗牙，但真正去洗过的人却不多。有人担心洗牙会伤害牙齿，也有人觉得洗牙太贵不值当。今天我们就来洗牙这件事，解答大家关心的几个问题。
洗牙的名称叫"龈上洁治术"，简单来说就是清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。我们的牙齿每天都会接触到食物残渣，即使每天刷牙，时间久了也会形成顽固的牙结石。这些牙结石不仅会让牙齿变黄，还是导致牙龈炎、牙周病的罪魁祸首。
这是很多人关心的问题。其实健康的牙齿洗牙时基本不会疼，可能会有些酸软的感觉。但如果牙龈已经有炎症，洗牙时确实会有些敏感。不过现在很多诊所都有舒适化洗牙服务，可以用表面麻醉或者来减轻不适感。
洗牙的价格一般在100-500元之间，具体要看所在城市的消费水平和选择的医院。普通门诊通常在200元左右，医院会稍贵一些。建议大家选择正规医疗机构，不要贪图便宜去没有资质的场所。
定期洗牙可以预防很多牙齿问题：
1. 预防牙龈出血：牙结石刺激牙龈是导致出血的主要原因
2. 防止口臭：80%的口臭都来源于口腔内的细菌
3. 保护牙齿：及时清除牙结石可以避免牙齿松动
洗牙后的1-2天要特别注意：
- 避免吃过冷过热的食物
- 暂时不要喝咖啡、浓茶等易染色的饮品
- 改用软毛牙刷轻柔刷牙
- 如果出现轻微敏感属于正常现象，一般3天左右就会消失
口腔医生建议每6-12个月洗一次牙。如果是吸烟人群或者有牙龈问题，可能需要3-6个月洗一次。具体频率可以您的牙医，根据个人口腔状况来决定。
虽然洗牙很，但以下几类人群需要特别注意：
- 心脏病患者
- 凝血功能障碍者
- 装有心脏起搏器的人
- 孕妇（孕中期相对）
这是常见的误解。的洗牙操作不会损伤牙釉质。洗牙用的超声波洁牙头是通过高频振动震碎牙结石，不是直接刮牙。只要操作规范，完全不用担心会伤害牙齿。
看完这篇文章，相信您对洗牙已经有了更的了解。记住，定期洗牙是保持口腔健康有效的方法之一。如果您已经很久没洗牙了，不妨抽空去机构做个检查。一口健康的牙齿，从定期洗牙开始！
