说起洁牙，很多人反应是"洗完牙缝会变大""抛光伤牙齿"，其实这些都是误区。作为一项基础口腔护理项目，青岛大部分正规口腔机构的洁牙价格在200-600元之间，具体取决于您选择的洁牙方式和医院等级。
就算每天认真刷牙，牙齿背面、牙缝等隐蔽位置仍会残留牙菌斑。这些菌斑逐渐钙化形成牙结石，容易引发牙龈出血、口臭等问题。洁牙能清除这些"顽固分子"，预防牙周疾病。青岛海慈医院口腔科提醒，吸烟、爱喝咖啡的人群建议每半年洁牙一次。
1. 超声波洁牙：通过高频振动震碎牙结石，适合结石较多人群，价格200-300元
2. 喷砂洁牙：用特制盐粒清除色素沉着，适合烟渍茶渍，价格300-400元
3. 抛光处理：使牙面光滑延缓菌斑附着，通常作为附加项目，加收100元左右
4. 舒适洁牙：配合表面麻醉，适合敏感人群，价格400-600元
青岛市立医院口腔科（市南区徐州路90号）采用德国进口设备，基础洁牙268元含抛光；青岛大学医院（市南区江苏路16号）开展洁牙项目，全程约40分钟；市南区山东路42号的中诺口腔近期推出洁牙+口腔检查套餐价198元（原价360元），需提前预约。
急性口腔溃疡发作期、牙龈急性炎症、出血性疾病患者以及孕期前三个月，都不适合立即洁牙。有高血压、糖尿病等慢性病患者洁牙前需主动告知医生。
术后24小时内避免冷热刺激饮食，不要用力吸吮或舔舐牙龈。部分人会出现短暂敏感，一般3-5天自行缓解。建议使用感牙膏配合软毛牙刷，洁牙后1小时再进食。
查看医疗机构执业许可证，观察是否做到"一人一机一消毒"，正规机构会展示消毒灭菌流程。警惕路边几十元的洁牙，可能伴随器械消毒不规范的风险。
青岛卫生所提醒，今年已查处3家无证洁牙工作室。建议大家选择有资质的医院或连锁口腔机构，既能也更放心。
