早上刷牙时牙龈出血？吃苹果发现牙根越来越长？这些信号可能在提醒你：该做牙周治疗了。许多人以为牙周病只是小事，殊不知它是成年人牙齿脱落的头号凶手。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。
35岁以上人群中，超过80%存在不同程度的牙周问题。初期可能只是牙龈红肿出血，但随着炎症向深层蔓延，会导致牙槽骨吸收、牙齿松动。就像大树失去土壤，再坚固的牙齿也会因支持组织而脱落。
如果你出现以下情况，建议尽快检查：刷牙出血持续一周以上；口气重且漱口水无法缓解；牙龈颜色暗红、质地松软；牙齿突然对冷热敏感；发现牙缝莫名变大。这些都不是"上火"，而是牙周组织发出的求救信号。
牙周治疗通常分三步走：步深度清洁，用超声波设备清除牙龈下的牙结石；第二步局部用药，控制顽固炎症；第三步定期维护，就像汽车保养一样需要每3-6个月复查。多数患者经过系疗后，牙龈出血和口臭问题能得到明显改善。
很多人担心治疗会疼痛，其实现在有舒适化方案，配合表面麻醉几乎无感。还有人质疑"洗牙会让牙缝变大"，这其实是原本被牙结石填满的缝隙暴露出来，恰恰说明清洁到位。于治疗周期，轻度患者可能2-3次就能控制，中重度则需制定个性化方案。
治疗后保持很重要，建议使用小头软毛牙刷，每天少用一次牙线。有个简单自测方法：刷完牙用舌头舔牙面，如果感觉像玻璃一样光滑就达标。记住，再好的治疗也抵不过每天的正确清洁。
牙周病发展是渐进式的，越早治疗创伤越小费用越低。初期可能只需几百元基础清洁，等到需要翻瓣手术时，费用可能上涨10倍。下次洗牙时不妨主动要求做个牙周探诊，这个简单的检查能帮你提早发现隐患。
牙齿是陪伴我们几十年的伙伴，别等到松动才后悔。现在拿起手机预约检查，可能就是为你省下未来种牙费用的明智决定。
