很多人听到“洗牙”两个字就下意识想躲，总觉得那是牙医为了赚钱想出来的项目。其实洗牙真没你想的那么可怕，也不是什么智商税。今天我们就来，为什么定期洗牙对牙齿健康这么重要。
你以为每天刷牙就能把牙齿清理干净？那可就错了。牙齿表面和牙龈边缘会堆积牙菌斑，时间久了就会钙化形成牙结石。这些牙结石就像给牙齿穿了层“铠甲”，刷牙根本刷不掉。洗牙就是通过超声波的高频振动，把这些顽固的牙结石震碎清除，还你一口清爽的牙齿。
预防牙龈炎和牙周病：牙结石堆积会刺激牙龈，导致红肿出血，时还会造成牙齿松动。定期洗牙能有效预防这些问题。
消除口臭：很多人的口臭其实来源于口腔内的细菌和牙结石，洗牙后口气会清新很多。
发现早期牙齿问题：洗牙时医生会检查每颗牙齿，能及时发现龋齿等潜在问题。
洗牙会把牙缝洗大？这是大的谣言！牙缝变大是因为原本被牙结石占据的空间空出来了，说明你的牙齿早就该清洁了。
洗牙会损伤牙齿？正规操作下，超声波只会震动牙结石，对牙齿几乎零伤害。
洗牙会特别疼？健康的牙齿洗牙基本不疼，如果觉得酸胀，恰恰说明牙龈已经发炎了。
抽烟喝茶喝咖啡的人：色素容易沉积在牙齿表面。
牙龈经常出血的人：这已经是牙周问题的警示信号。
矫正牙齿的人：戴牙套更容易藏污纳垢。
中老年人：随着年龄增长，牙周问题风险增加。
洗牙后1-2天内避免进食过冷过热的食物，有些人的牙齿会有短暂敏感，这是正常现象。
选择软毛牙刷，刷牙力度要轻柔，避免刺激牙龈。
建议每半年到一年洗一次牙，具体频率可以牙医。
普通超声波洁牙价格在200-400元左右，一些医院会根据牙齿情况增加抛光等步骤。比起治疗牙周病的费用，这笔预防性的投资真的很划算。
牙齿健康影响着整个人的生活质量，别等到牙疼得受不了才想起看牙医。养成定期洗牙的好习惯，不仅能让你吃嘛嘛香，还能省下大笔治疗费用。现在就去预约一次洗牙吧，你的牙齿会感谢你的这个决定。
